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手部皲裂
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促进末梢血管的血液流动、抑制炎症的精油，给手部带来温暖，舒级僵硬状态。
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促进血液循环、抑制疼痛和瘙痒的两种精油，带来温暖的手浴。
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材料(1次用量) |
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薰衣草精油1滴、罗马洋甘菊精油1滴
温水(38C左右可以装满洗脸盆的量)
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工具 |
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洗脸盆、毛巾 |
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制作方法 |
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将热水倒入洗脸盆中，加人薰衣草精油和罗马洋甘菊精油，充分混合。 |
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使用方法 |
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双手放入盆中，没过手腕，放置5~10分钟。用毛巾拭干。
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手部按摩精油
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三种具有消毒作用、保持肌肤年轻活力的精油混合，按摩以缓解皲裂部位。
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材料(20毫升用量) |
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A:天竺费精油2滴、佛手柑精油2滴、乳香精油2滴
甜杏仁油30毫升
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工具 |
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烧杯、玻璃棒、避光瓶 |
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制作方法 |
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①.将甜杏仁油放人烧杯中，倒入A。
②.用玻璃棒充分搅拌后， 移至避光瓶中。常温可保存三个月。
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使用方法 |
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取少量放入掌心中揉搓，进行按摩。
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