三种可以缓解紧张、放松情绪的精油混合，驱赶身体与心里积攒的慵懒感觉。
A:乳香精油1滴、佛手柑精油1滴、薰衣草精油1滴 热水(马克杯1杯的量)
将热水倒人马克杯中，大约为满杯的八成量。放人A。
使用方法
让香味飘进鼻子，深呼吸。
具穿透力香味的尤加利精油可使意志坚定，提升注意力。
尤加利精油1滴
棉质手帕
将尤加利精油滴在手帕中。
