面部精油 蒸汽法（吸入法）

面部精油 蒸汽法（吸入法）
面部精油蒸汽法有助于缓解咽喉疼痛、流鼻涕、鼻塞等症状。蒸汽作用于面部，还能够去除肌肤中淤积的废物。建议在卸妆、洁面后使用。但哮喘病人群需要避免使用。
在洗脸盆中倒入80℃左右的热水。滴入薰衣草精油、天竺葵精油灯具有皮肤护理作用的精油1~3滴，在脸盆上方搭起一条干毛巾，上升的蒸汽直接作用于面部。闭上眼睛吸入蒸汽。大约3~5分钟，或是自己感觉舒服的程度。结束后，用冷水或润肤水收紧皮肤。