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常见精油知识

 
 
   
 
芳香浴(香薰)
在芳香疗法中最简单、最容易的就是芳香浴。这种方法就是让精油在空气中扩散,让芳香成分通过鼻子吸入身体。不仅在自己的居所,在旅行时的酒店房间也可享受芳香浴。
马克杯与手帕 精油加热器
香薰灯 扩散器
蜡烛  
   
 
在注入热水的浴缸中滴入精油,泡上一个热水澡。
芳香成分通过鼻子和皮肤进入身体;
泡澡有助于血液循环,
有助于芳香成分更有效地在身体中运行。
全身浴 半身浴
手浴 手肘浴
足浴 坐浴
面部精油蒸汽法(吸入法) 冷热毛巾湿敷
   
 
选择自己洗好的精油或是按照用途混合的精油。
调配出按摩精油,开始芳香按摩。
花些时间来保养自己的身体吧。
按摩前的准备 取出精油的方法
最基本的按摩方法
按压  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
 
 
好品牌虚位以待
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