含漱法：有效解决口腔和呼吸系统问题
将精油滴入温水中漱口，是对口腔问题及呼吸系统症状疗效最为显著的精油使用方式，可有效纾缓感冒症状及保持口气清新，保护牙齿。

常用精油：
茶树、薰衣草、薄荷
具体做法：
将2~3滴精油滴入一杯水中搅匀，漱喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。

Tips
牙痛时，肉佳精油1滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可迅速缓解牙痛。

 

精油使用方法汇总：

吸入法 按摩法 按敷法 喷洒法 沐浴法 含漱法 涂抹法