缓解月经前的不安情绪、稳定情绪

调理月经不调；利尿、杀菌

对于老化皱纹都有很好的修复效果

甜茴香精油，薄荷般的清爽气味重，混有淡淡香料般甜香气味的精油。
具有女性荷尔蒙一般的效果，可用于应对月经不调、更年期综合征等女性特有的困扰。此外，可促进脑部满腹感中枢神经，抑制食欲，促进肠胃运转、利尿、消除浮肿等，是一种女性可以充分利用的精油。
在中药里叫做茴香，种子是一种可以提升体温、调整肠胃的药材。在欧洲用于鱼类菜肴中，作为花草茶也十分流行。在印度，在饭后咀嚼甜茴香种子来消除口腔异味，已成为一种习惯。在古罗马，人们坚信大蛇通过吸取茴香中的汁液增强视力。博物学家也将其当做治疗视力衰退的草药来推荐。
茴香的某些特性，让以前的人经常认为甜茴香具有不可思议的神奇效果，例如他们认为甜茴香可以抵御妖术，只要将甜茴香桂在门上，就可以免除凶神邪魔的侵害。人们觉得蛇只要爬附在甜茴香上就可以提高视力，因此认为甜茴香也可以提高人类的视力。许多药草学家认为甜茴香是种万能解毒剂，可以治疗毒蛇咬伤、误食有毒植物或毒蕈引起的中毒症状，而现在，我们已经证实甜茴香精油具有非常好的抗毒功效。在20世纪，甜茴香最重要的功能就是治疗酒精中毒，在治疗酒精中毒和帮助患者重拾自信心上，甜茴香扮演了非常重要的角色。此外，甜茴香还可以帮助痛风、风湿症等患者排除体内废物，降低关节炎的发病率。
甜茴香还有一种和消化有关的特殊功效：它可以抑制食欲。罗马士兵行军时，经常带着甜尚香的种子，一旦需要急行军而无法停军吃饭时，他们就咀嚼甜茴香种子充饥。基督教徒也常在斋戒日咀嚼甜茴香种子来降低食欲。卡尔培波和其他的药草师总是建议“身上脂肪很多”的人服用甜茴香，这大概是大多数人发现它可以降低食欲的主要原因。
甜茴香也有很好的利尿效果，可以帮助体液滞留的人减轻病症，但如果误用会导致肾脏损伤，因此使用时必须接受指导，且不能长期使用。此外，体液滞留很可能是其他重要病症的前兆。因此在排除多余体液前，应该先接受仔细的检查，找出产生病症的真正原因。
甜茴香具有利尿和杀死尿道细菌的功能，过去常用甜茴香来治疗尿液迟滞和尿道感染等病症。甜尚香还有预防肾结石的功能。
甜茴香也很适合治疗蜂窝组织炎，当皮下脂肪层堆积了大量的有毒物质和体液，会使皮肤肿胀、出现皱纹，形成典型的“橘皮症"。每天服用三次甜茴香茶，同时改正饮食习惯，再加上请治疗师小心按摩患部，很快就能痊愈。
数千年前，人们就发现了甜茴香对女性生殖系统的特殊功能。用现代科学的观点来看，可能是因为甜茴香中含有某种类似雌激素的植物激素，使得甜茴香具有调理月经周期的功能，特别适合治疗经血不 足或痛经等症状。
甜茴香还能减少经前症候群的症状，缓解月经来临的前几天，许多女性都会感受到的体液迟滞症状。甜茴香也可以帮助更年期妇女刺激肾上腺分泌雌激素（在卵巢停止分泌雌激素后）， 减少激素浓度变化过大而引发的种种不适。不论男性或女性，每个人都需要雌激素来维持肌肉的健康，皮肤和结缔组织的弹性，循环系统的健康和强建的骨骼，维持血液中雌激素的浓度，可以缓解老化引起的退化症状。甜茴香另一个和激素有关的功能就是帮助哺乳的母亲分泌更多乳汁。将甜茴香当作漱口水，可以治疗齿龈发炎，因此许多牙膏或漱口水中都添加了甜茴香的成分。

对身体的作用：
有助于消除浮肿和皮下脂肪；缓解宿醉不适、饮酒后的各种症状；调理月经不调；利尿、杀菌。
许多药草学家认为甜茴香是种万能解毒剂，可以治疗毒蛇咬伤、误食有毒植物或毒蕈引起的中毒症状，而现在，我们已经证实甜茴香精油具有非常好的抗毒功效。
甜茴香在帮助消化，减少胀气方面有很好的效果，它能迅速缓解恶心、反胃、胀气、消化不良、腹绞痛和打嗝等症状。治疗这些病症的最佳方法就是饮用甜茴香茶，它可以调理肠道平滑肌，特别适合治疗结肠炎。有时候，它还能促进肠道蠕动（蠕动就是肠道肌肉前律性地收缩，促使被消化的食糜通过肠道），治疗便秘。

对心情的作用：
缓解月经前的不安情绪；稳定情绪。

使用方法：
作为按摩精油使用，以缓解月经不调。 （芳 浴 按）。

用途：
消除炎症、抗感染、消除水分淤积、健体、利尿、疏通经络、健胃、解毒、祛痰、稳定情绪、镇痛、祛除胀气、净化体内毒素、促进雌性荷尔蒙分泌。

面部亮肤精华油（浓度1%）：1滴甜茴香精油+1滴意大利永久花精油+10毫升玫瑰果油
每晚洁面爽肤后当作精华油使用，用后记得使用乳液或面霜。（此配方适合老化暗沉的肌肤使用）

全身按摩油（浓度2%）：5滴甜茴香精油+4滴杜松精油+3滴薰衣草精油+30毫升甜杏仁油
因体内毒素代谢不畅而导致的皮肤问题或日常应酬饮酒较多的人可用此配方作为日常护理按摩油使用。

.胸部保养油：2滴甜茴香+2滴檀香+10毫升荷荷巴油

肝脏排毒：倒一盆浴缸温水,滴入2-5滴茴香精油,在浴缸中泡浴10-15分钟,入配合淋巴引流按摩效果更佳。

减肥瘦身：茴香精油4滴+肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油,局部按摩肥胖水肿的部位,每天8-10分钟,然后用毛巾稍作包裹,可改善蜂窝组织炎(橙皮状皮肤,)减肥瘦身。

消除肠胃气胀：茴香精油3-4滴+甜杏仁油5毫升,按摩腹部,可缓解肠胃气胀及消化不良和便秘等消化系统问题。

精油油列表
玫瑰精油	茉莉精油	薰衣草精油	天竺葵精油	洋甘菊精油
依兰依兰精油	橙花精油	鸢尾草精油	康乃馨精油	德国洋甘菊精油
罗马洋甘菊精油	桂花精油	宽叶薰衣草精油	黄兰精油	晚香玉精油
紫罗兰精油	玫瑰草精油	鸡蛋花精油	鹰爪豆精油	法国薰衣草精油
金合欢精油	醒目薰衣草精油	突厥蔷薇精油	莲花精油
葡萄柚精油	柠檬精油	佛手柑精油	甜橙精油	橘精油
红柑精油	卡抱斯精油	香茅精油	万寿菊精油	柚香精油
莱姆精油	柠檬香茅精油
广藿香精油	檀香精油	八角茴香精油	苏合香精油	甘松精油
柠檬草精油	快乐鼠尾草精油	罗勒精油	迷迭香精油	百里香精油
欧薄荷精油	马鞭草精油	香蜂草精油	玫瑰草精油	岩兰草精油
牛膝草精油	马郁兰精油	欧芹精油	欧白芷精油	永久花精油
野马郁兰精油	胡萝卜种子精油	月桃精油	薰衣草棉精油	紫苏精油
绿薄荷精油	鼠尾草精油	芹菜籽精油	圣约翰草精油	龙艾精油
日本薄荷精油	缬草精油	甜茴香精油	薄荷精油	西洋蓍草精油
柏木精油	罗文莎叶精油	石楠叶白千层精油	山鸡椒精油	菩提花精油
柠檬马鞭草精油
茶树精油	丝柏精油	尤加利精油	绿花白千层精油	雪松精油
杜松子精油	桃金娘精油	苦橙叶精油	松树精油	花梨木精油
土木香精油	白千层精油	樟树精油	大叶钓樟精油	古巴香脂精油
枞精油	日本杉木精油	桦木精油	日本扁柏精油	罗汉柏精油
蓝丝柏精油	芳樟精油	香桃木精油	松红梅精油	冷杉精油
柠檬香桃叶精油
乳香精油	安息香精油	没药精油	榄香脂精油	白松香精油
岩玫瑰精油	香脂树精油
丁香精油	芫荽精油	姜精油	茴香精油	黑胡椒精油
豆蔻精油	胡萝卜籽精油	肉桂精油	莳萝精油	洋茴香精油
多香果精油	小茴香精油	肉豆蔻精油	香草精油	月桂树精油
欧当归精油