不论你的孩子是由于运动过度而感到疼痛，还是拉肚子、扁桃体炎，或者晚上噩梦睡不着，都可使用精油。

运动过度导致孩子的疼痛各式各样，尤其容易发生在手臂和腿部。按摩可以缓解各种疼痛

运动过度导致疼痛 按摩 精油配方

薄荷-----------------------------------2滴
迷迭香--------------------------------2滴
薰衣草--------------------------------2滴
基础油--------------------------------30ml

孩子拉肚子的原因很多，可能是身体的问题，例如：细菌感染、感冒或食物过敏等，也有可能来自精神上的紧张和压力。孩子拉肚子时，需要立即补充所流失的水分，以免身体脱水。如果问题持续超过了24小时，则应该看医生。不必勉强孩子吃东西，只要让孩子喝下大量的流质，如稀汤以及蜂蜜即可，不要给孩子乳类食品，因为乳类食品会把问题弄得更糟。

儿童腹泻 按摩 精油配方

姜-----------------------------------------3滴
檀香--------------------------------------3滴
罗马洋甘菊-----------------------------3滴
植物油-----------------------------------30ml

用精油在腹部上做轻柔的按摩，可以改善儿童腹泻现象。

患病时，扁桃体肿大、发炎，肿起来的部位会疼痛，喉咙也会又红又痛。孩子会觉得不舒服，可能还会发烧，或有耳痛荣、头痛、肚子痛等现象。

扁桃腺炎 热敷 精油配方

茶树--------------------------------------5滴
薰衣草-----------------------------------4滴
柠檬--------------------------------------1滴
姜-----------------------------------------2滴

每日2次，使用4滴，在喉咙的部位做热敷。同时将5滴调配的精油加入到一点基础油中，按摩上腹及背部。

扁桃腺炎 含漱 精油配方

姜-----------------------------------------1滴
柠檬--------------------------------------2滴
蜂蜜--------------------------------------1茶匙
苹果醋-----------------------------------3茶匙

彻底混合所有成分后，把1茶匙混合剂加在一杯温水中，每日两次让孩子用它漱口，会有神奇的疗效。

儿童需要充足的水面，才会有足够的精力活蹦乱跳。孩子晚上睡不着的原因很多，噩梦、身体疼痛，或者对作业和考试的紧张，都有可能造成儿童睡眠障碍。这时，除了安抚孩子之外，精油也可以从旁做多放的辅助，许多世纪以来，无数偶读家庭使用精油来缓解孩子不肯睡觉的情况。

12个月大到5岁

使用方法：洗澡水加：1岁1滴，最多可以加到5滴。

使用方法：洗澡水加：7岁前1滴，7岁到10岁2滴，11岁到12岁用3滴。

Tips：儿童失眠足底按摩法：按以上配方制作成脚底按摩油，方法是在30ml植物油中，加入10滴复合精油，临睡前，可以给孩子做脚底按摩，使其放松身心，更好地入眠。

　更多方面精油配方

　　精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”，来达到缓解病痛、放松身心的功效，这种看似单纯的接触，实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当，其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害，而且无需花费过多时间，在家可以随意调配使用。