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消化不良精油按摩配方
 
 
 
消化不良精油按摩配方
  古代中医就已经懂得用香草来治疗肠胃疾病了,比如,用茴香来刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,达到健胃、行气的功效。现代人生活节奏快,作息不规律,常有消化不良、反胃、腹泻等疾病。如果手边有精油,可以通过按摩、熏香、热敷等方式进行简单而有效的治疗。
 
 消化不良

  吃饭太快、太多,进餐时情绪忧郁或紧张,都会造成消化不良。不定时的进餐时间,也会使消化系统失衡,进而有消化不良的情况产生。将一滴薄荷精油稀释在一茶匙蜂蜜里服用,是治疗消化不良的好方法。当然要彻底防治消化不良,请记得按时进餐,并在进餐时做到“细嚼慢咽”。

 

消化不良 按摩 精油配方

芫荽-----------------------------------5滴
姜--------------------------------------5滴
基础油--------------------------------1茶匙

可按照上述配方调配少量按摩油,在上腹部位做按摩。

 
 
  精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”,来达到缓解病痛、放松身心的功效,这种看似单纯的接触,实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当,其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害,而且无需花费过多时间,在家可以随意调配使用。
 
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