古代中医就已经懂得用香草来治疗肠胃疾病了，比如，用茴香来刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，达到健胃、行气的功效。现代人生活节奏快，作息不规律，常有消化不良、反胃、腹泻等疾病。如果手边有精油，可以通过按摩、熏香、热敷等方式进行简单而有效的治疗。

　　吃饭太快、太多，进餐时情绪忧郁或紧张，都会造成消化不良。不定时的进餐时间，也会使消化系统失衡，进而有消化不良的情况产生。将一滴薄荷精油稀释在一茶匙蜂蜜里服用，是治疗消化不良的好方法。当然要彻底防治消化不良，请记得按时进餐，并在进餐时做到“细嚼慢咽”。

消化不良 按摩 精油配方

芫荽-----------------------------------5滴
姜--------------------------------------5滴
基础油--------------------------------1茶匙

可按照上述配方调配少量按摩油，在上腹部位做按摩。

　更多方面精油配方

　　精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”，来达到缓解病痛、放松身心的功效，这种看似单纯的接触，实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当，其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害，而且无需花费过多时间，在家可以随意调配使用。