古代中医就已经懂得用香草来治疗肠胃疾病了，比如，用茴香来刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，达到健胃、行气的功效。现代人生活节奏快，作息不规律，常有消化不良、反胃、腹泻等疾病。如果手边有精油，可以通过按摩、熏香、热敷等方式进行简单而有效的治疗。

　　腹泻通常是吃进了不干净食物所导致的，病毒也会引起腹泻，至于慢性腹泻，则与压力有关。下面给出了腹泻调理配方。

长期腹泻调理 按摩 精油配方

薰衣草--------------------------------3滴
罗马洋甘菊--------------------------5滴
姜--------------------------------------2滴
橄榄-----------------------------------20ml

将精油与橄榄油混匀成按摩油，按摩于全身，或着重按摩腹部。

　更多方面精油配方

　　精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”，来达到缓解病痛、放松身心的功效，这种看似单纯的接触，实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当，其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害，而且无需花费过多时间，在家可以随意调配使用。