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好品牌虚位以待
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美体塑形精油配方DIY
 
 
 
美体塑形精油配方DIY
好的身材不是一味减肥减出来的,而是塑出来的,根据不同体型进行针对性塑造。要让肌肉与脂肪分布均匀何时,需要靠饮食、运动、按摩多管齐下。精油可以发挥神奇的效果,有些精油抑制食欲,有些精油平衡情绪,有些精油加快脂肪分解。
 
疏通淋巴常用精油:百里香、柠檬、葡萄柚、茴香。
燃脂按摩精油:甜橙、葡萄柚、佛手柑、柠檬、芫荽、黑胡椒、茴香、丝柏、天竺葵。
疏通淋巴液精油配方、按摩精油配方、泡澡减肥精油配方、精油塑身按摩配方......
 
塑臀精油,
排毒类:杜松子;
燃脂类:黑胡椒、茴香、肉桂、肉桂叶、雪松、快乐鼠尾草、花梨木、马鞭草、薄荷、姜、广藿香;
去橘皮组织:茉莉、橘;
排水紧实、消除赘肉:天竺葵、柠檬、葡萄柚、柠檬草、丝柏;

任选3种或多种塑臀精油,以芦荟胶水解后,倒入浴缸泡澡,可加快新陈代谢排除毒素、去除下半身赘肉;黑胡椒、广藿香还可帮助肠胃蠕动,顺便解决便秘的困扰。
臀部精油按摩、美臀健美操.......

 
茴香精油常用来平小腹、顺肠道。帮助消化,还能促进雌激素分泌,消除橘皮组织。
按摩小腹精油配方、告别大肚腩的秘诀......
 
手臂按摩油配方:茴香10滴+薰衣草5滴+丝柏7滴+杜松子5滴+柠檬草3滴+洋甘菊/天竺葵3滴
 
美腿不是梦:精油按摩腿10分钟+抬腿30分钟+足浴10分钟,每日哟
 
常做扩胸运动是不错的。按摩精油配方.......
 
手部适用的精油:玫瑰、天竺葵、檀香、广藿香、薰衣草、迷迭香、柠檬、莱姆、胡萝卜籽、橙花。
 
 
 
  精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”,来达到缓解病痛、放松身心的功效,这种看似单纯的接触,实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当,其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害,而且无需花费过多时间,在家可以随意调配使用。
 
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