女性在怀孕时荷尔蒙的改变、运动量减少以及怀孕时消化系统所承受的压力，都使便秘成为普遍的问题。我们应当避免便秘的发生，因为粪便的毒素可能会渗回体内。广藿香是最能清理肠子的精油，如果经常便秘，就应该调配一瓶油，供怀孕时用。

促进肠子蠕动 按摩 精油配方

广藿香-------------------------------30滴
基础油-------------------------------30ml

以顺时针方向，把精油擦在整个肚子上，先从右边的下腹，靠近鼠蹊的地方开始，往上轻轻按摩，直到乳房的下面为止，横过到左腹，向下按摩一直到靠近阴毛的地方为止。

　更多方面精油配方

　　精油芳香疗法主要借助精油和双手与身体的“触摸”，来达到缓解病痛、放松身心的功效，这种看似单纯的接触，实际上是借助自然的力量来创造健康美丽的身心。这种自然疗法如果使用得当，其最大的优点是能够减少很多药物对身体的伤害，而且无需花费过多时间，在家可以随意调配使用。